Colesterol

El colesterol alto en sangre aumenta la probabilidad de padecer una enfermedad cardiovascular, como aterosclerosis, que es el germen de trombos, cardiopatías y en última instancia la muerte ya que las enfermedades cardiovasculares son en la actualidad la principal causa de muerte.

Disponemos de numerosos productos naturales para bajar el colesterol de forma efectiva, con la selección de las mejores marcas del mercado que aseguran una calidad precio inigualable.

¿Qué es el colesterol y por qué puede dañar nuestra salud?

El colesterol en sí no es malo para nuestra salud, el problema viene como veremos cuando este colesterol o más bien las lipoproteínas que lo transportan, se encuentra en cantidades inapropiadas en el torrente sanguíneo lo que nos hace más propensos a padecer enfermedades cardiovasculares.

Cuando coloquialmente hablamos de colesterol bueno o malo nos referimos realmente a las diferentes tipos de lipoproteínas que lo transportan ya que el colesterol es una molécula hidrofóbica (no se disuelve bien en agua) y necesita de este tipo de partículas para poder moverse por el torrente sanguíneo.

Hay diferentes factores que pueden hacer que tengamos un nivel de colesterol no saludable en nuestra sangre, como por ejemplo el padecer obesidad y no seguir un dieta saludable, el no realizar actividad física y llevar una vida sedentaria, el consumo de tabaco y alcohol y el consumo de determinados fármacos, también hay que tener en cuenta que con la edad nuestro hígado tiene menos capacidad de eliminar el colesterol.

Tomar productos naturales para bajar el colesterol es una inversión inteligente en tu salud a largo plazo. Estos poderosos complementos no solo están diseñados para mantener niveles equilibrados de colesterol, sino que también ofrecen una solución natural y efectiva para fortalecer tu sistema cardiovascular. En Herbolario de guardia, comprendemos que la salud es un viaje continuo, y estos suplementos se convierten en aliados esenciales para quienes buscan mantener un estilo de vida activo y equilibrado.

¿Cómo podemos bajar el colesterol? ¿Existen productos naturales para bajar el colesterol?

Para tener un nivel de colesterol adecuado debemos de mantener unos hábitos de vida saludables que nos ayudarán a regular los niveles de colesterol y triglicéridos.

Tenemos que llevar una alimentación saludable donde abunde el consumo de frutas y verduras, el aceite de oliva virgen extra como tu principal grasa. No consumas productos ultra procesados cargados de azúcar y harinas refinadas, grasas trans y aceites refinados.
Comer como mínimo un par de veces por semana pescado azul, ya que además de aportar proteína de calidad es una fuente de omega 3.
Debemos de priorizar usar técnicas de cocina como el vapor o el horno y procurar comer pocos alimentos fritos y si freímos usar aceite oliva virgen extra y no aceite de girasol refinado.
Es fundamental realizar actividad física y huir del sedentarismo, andar minimo de 8000 a 10000 pasos diarios es una buena forma de ayudar a tu cuerpo a mantener el colesterol a raya.
Procura mantenerte en un peso saludable, tener sobrepeso contribuye a tener el colesterol alto.
No tener malos hábitos como el consumo de alcohol y tabaco. El tabaco y el alcohol dañan el endotelio de los vasos sanguíneos lo que facilita que las lipoproteínas ldl se introduzcan en él y generen la placa ateroma, endureciendo y engrosando las paredes de las arterias lo que puede generar una obstrucción, el aumento de la tensión arterias, trombos, etc
Es fundamental descansar bien y gestionar el estrés. El estrés sube la hiperglucemia en sangre y el colesterol por lo que es fundamental tenerlo controlado. Si te cuesta controlar el estrés pásate por nuestra sección de complementos para el sistema nervioso donde podrás elegir entre nuestra amplia gama de los mejores productos.

Y lo más importante, complementa todo lo anterior tomando cualquiera de los productos naturales para bajar el colesterol que puedes encontrar en nuestro herbolario. Haz de Herbolario de Guardia tu elección confiable para los productos más eficaces y naturales para reducir el colesterol.

No siempre podemos controlar el colesterol con buenos hábitos y hay que recurrir a una ayuda natural y por suerte las hay y muy eficaces, permitiéndonos evitar tomar fármacos para bajar el colesterol como las estatinas, que tiene multitud de efectos secundarios como dolor y daño muscular, daño hepático, diabetes tipo 2, daños neurológicos etc.

¿Qué productos naturales podemos tomar para bajar el colesterol?

En Herbolario de guardia tenemos numerosos productos naturales para bajar el colesterol a base de ingredientes totalmente naturales exentos de efectos secundarios. ¡Haz de Herbolario de Guardia tu elección para el control natural del colesterol y potencia tu bienestar hoy!

Los componentes principales que llevan los productos para bajar el colesterol de nuestro herbolario son los siguientes:

Levadura de arroz rojo, su principio activo es la monacolina k que actúa reduciendo la síntesis de colesterol intracelular inhibiendo una enzima necesaria para producir el colesterol. Las investigaciones demuestran que el arroz de levadura roja con cantidades considerables de monacolina K puede disminuir el nivel total de colesterol en sangre, el nivel de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL, o «malo») y el nivel de triglicéridos.
Omega 3: además de muchos más beneficios para nuestra salud, ayuda a controlar el colesterol en sangre aumentando el HDL además de reducir los triglicéridos. La Fundación Española del Corazón (FEC) afirma que el consumo de omega 3 contribuye a mantener los niveles normales de colesterol. El omega-3, en particular el EPA, se ha asociado con una disminución significativa de los niveles de triglicéridos en sangre. Los triglicéridos son un tipo de grasa que, cuando está elevada, puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. La reducción de los triglicéridos es uno de los efectos más consistentes observados con la suplementación de omega-3. Si quieres saber más sobre el Omega 3 puedes visitar el siguiente artículo de nuestro blog Omega 3
La lecitina de soja es rica en fosfolípidos que ayudan a evitar los depósitos de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos, ayudando a regular el colesterol en la sangre.
Aceite de linaza: La linaza es rica en ácidos grasos omega-3, particularmente ácido alfa-linolénico (ALA). Los ácidos grasos omega-3 tienen propiedades cardiovasculares beneficiosas, como la reducción de los niveles de colesterol LDL ("colesterol malo") y triglicéridos. Además, la linaza contiene fibra dietética, lo cual también puede ser beneficioso para la salud cardiovascular.
Berberina: funciona al igual que la monacolina k inhibiendo la enzima hepática HMG-Coa encargada de ayudar a sintetizar colesterol, pero además ayuda a bajar los triglicéridos y a controlar la glucosa en la sangre.
Policosanol: ayuda a bajar la cantidad de LDL y a disminuir su oxidación, además de disminuir la agregación plaquetaria.
Coenzima Q10: es un potente antioxidante con beneficios a todos los niveles y fundamental a nivel cardiovascular, además ayuda a controlar el nivel de colesterol en la sangre.Además las estatinas inhiben la producción de Q10 en el hígado y como la Q10 es muy importante en la producción de energía dentro de nuestro músculo, su déficit se asocia a los calambres y dolores musculares que padecen muchos de los que toman estos fármacos, por lo que debería de sustituirlos por algún complemento natural o suplementarse con Q10.
Alcachofa: además de ayudar a bajar el colesterol, protege el hígado y la vesícula biliar.

El colesterol es sintetizado en el organismo en el hígado durante la noche, en el momento en que el organismo ya no recibe alimento. El hígado es el mayor productor de colesterol, aunque nuestro organismo lo obtiene también por la alimentación. Los tratamientos para bajar el colesterol actúan inhibiendo las etapas precoces de la síntesis del colesterol , limitando su liberación en la sangre. La levadura roja de arroz y la berberina actúan de la misma manera, y ya que son los principales principios activos de la mayoría de los complementos para bajar el colesterol, deberíamos de tomar los suplementos por la noche antes de ir a la cama, para maximizar sus efectos.

¿Qué son los ácidos grasos Omega y por qué son importantes para la salud?

Los ácidos grasos omega son una categoría de grasas esenciales para el cuerpo humano, y hay tres tipos principales: omega-3, omega-6 (poliinsaturados) y omega-9 (monoinsaturados).

Es muy importante intentar mantener un equilibrio adecuado entre los omega-3 y los omega-6, ya que ambos son poliinsaturados y desempeñan funciones cruciales para el buen funcionamiento del organismo.

En Herbolario de guardia te ofrecemos una amplia gama de complementos ricos en omega, diseñados para bajar el colesterol de una forma natural y saludable. Colaboramos con las mejores marcas que utilizan ingredientes de alta calidad respaldados por la investigación científica. En Herbolario de guardia, nos comprometemos a proporcionarte opciones que no solo favorecen la salud cardiovascular, sino que también respaldan la salud cerebral, la piel y las articulaciones. Descubre cómo nuestros complementos de omega pueden ser la clave para mejorar tu calidad de vida, prueba ya nuestros productos naturales para bajar el colesterol. ¡Haz tu compra en Herbolario de guardia y eleva tu bienestar con lo mejor en omega!

¿Por qué tomar suplementos de hígado de bacalao?

Tomar hígado de bacalao puede ser beneficioso debido a su riqueza en nutrientes esenciales.

El hígado de bacalao es una fuente excepcionalmente rica de ácidos grasos omega-3, como el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). Estos ácidos grasos son conocidos por sus beneficios para la salud cardiovascular, incluida la reducción de los niveles de triglicéridos, la mejora de la función cardíaca y la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además es una de las mejores fuentes naturales de vitaminas A y D.

¡Haz de Herbolario de guardia tu destino para comprar productos naturales para bajar el colesterol y llevar un estilo de vida saludable! Descubre nuestra exclusiva gama de suplementos diseñados para apoyar tu bienestar cardiovascular. Fusionamos la sabiduría de la naturaleza con la ciencia moderna, ofreciéndote fórmulas innovadoras respaldadas por ingredientes de la más alta calidad. Desde potentes extractos herbales hasta mezclas específicas, cada suplemento ha sido seleccionado con cuidado para ayudarte a mantener niveles saludables de colesterol. Tu salud es nuestra prioridad, y estamos aquí para guiarte hacia un camino de bienestar duradero.